大腿和臀部脂肪可通過鍛煉的方式減掉，無法減掉時需要去醫院就診，通過醫美將大腿和臀部多余脂肪吸出，讓醫生根據具體情況，給予合理建議。做臀部和腿部的吸脂手術前需要注意以下事項：1、術前做好心理準備：對吸脂手術有正確、全面認識，與醫生充分溝通，制定最佳的吸脂方案；2、術前了解身體狀況：肥胖者通常有心血管疾病，麻醉前應高度重視。抽脂減肥為擇期手術，應利用一切條件做好充分準備，減少麻醉引起的并發癥，避免意外發生；3、了解既往病史：判斷機體有無高血壓、糖尿病、心臟病等，評估手術是否安全。