膽囊息肉形成的具體原因尚未明確，但運動并不能消除膽囊息肉。多數膽囊息肉為膽固醇性息肉，是膽汁中過飽和的膽固醇結晶附著在膽囊壁上而形成。由于這種膽汁成分異常，往往提示脂類代謝異常或膽道系統存在功能性疾病。正常人群中膽囊息肉的發生率約為5%，通過運動及飲食調節，可能有助于控制膽囊息肉進一步增大，特別是嚴重的脂肪肝、肥胖人群，需加強體育鍛煉。如果是腺瘤性息肉，由于形成原因尚不明確，且存在一定癌變風險，所以需加強定期檢查，必要時可通過外科手術切除膽囊，而單純依靠飲食和運動，不能消除這類息肉。此外，膽囊結石合并膽囊炎時，可引起炎性增生性息肉，此時運動也不會對這類息肉產生有利影響。