通過運動能改善血管堵塞，血管堵塞主要是指下肢血管堵。一般心血管、腦血管堵了以后如果癥狀能夠緩解，可以通過適當的運動促進側支循環，從而改善臨床表現。特別是下肢的血管堵了，如果缺血不是很嚴重，可以通過戒煙、適當的運動、注意保暖來改善臨床表現，而不需要立馬的做手術。當然如果堵得非常厲害，通過運動就不能改善了，需要做手術。如果是靜脈堵了，一般通過運動改善不了，主要是因為運動以后血管擴張不了。此時可以通過抗凝的藥物來改善情況，倒不是害怕癥狀非常厲害，最怕的是因為血栓堵了靜脈，一旦血栓脫落，有可能造成非常嚴重的后果，就是致死性的肺栓塞，所以一定要注意。