腦袋發脹的原因如下：1、功能性變化：比如失眠、疲勞過度、用腦過度等，經過一定的調節以后可以很快恢復；2、腦部疾病：比如腦動脈硬化、腦供血不足、中風、顱內壓增高、腦部炎癥、腦部腫瘤等；3、情緒性疾病：患者長期睡眠質量差；4、全身性疾病：比如嚴重貧血、高血壓、糖尿病、高脂血癥、肝腎功能損害、惡性病的早期遠隔效應等。患者應及時就診，在專業醫師的指導下進行必要檢查，如影像學檢查、化驗室檢查等。確診之后采取針對性措施，進行對因治療，配合對癥的綜合治療措施，可以取得較好的治療效果。