女性在整個孕期都會出現宮縮，到孕中晚期，尤其是孕晚期，能夠明顯感知到宮縮，是很正常的現象。同時，假性宮縮不規律、不頻發，偶爾出現，也是很常見的現象。一般不會引起腹痛或者是其他不適，在孕中晚期發生，是子宮在對分娩做儲備工作，是正常的反應。 如果假性宮縮變規律，而且有頻率和程度的變化，要小心早產或流產的發生。一般出現假性宮縮時，要避免劇烈活動，同時注意需要休息。