中午血壓<140/90mmHg為正常，在家里自測血壓應該<135/85mmHg，最好是<130/80mmHg。血壓不是一條平線，是一條曲線，有兩峰一谷的特點，即使在峰值也應該低于上述的血壓范圍。中午不是血壓的高峰時間，也不是絕對的低谷。有一部分人可能會出現中午血壓偏高，比較容易見于中青年。因為早晨起來經過一夜的休息睡眠血壓還好，經過一上午的工作、情緒變化、身體的勞累緊張，中午血壓偏高。所以。發現血壓偏高時，要多個時段進行測量，其他時間血壓正常，中午血壓偏高，也是一種高，也需要進行積極的干預，包括生活方式的干預或者藥物干預等。