頸椎疼是日常生活中經常出現的癥狀，緩解的方式主要包括以下幾種：1、頸椎操鍛煉：若患者在長時間伏案工作等因素誘發下出現頸椎疼痛，則應起身進行適當的頸椎操鍛煉，有助于患者癥狀的緩解；2、局部按摩、理療：若患者在進行頸椎操鍛煉的基礎上，癥狀仍未得到有效緩解，也可以采取局部按摩或理療的方式幫助緩解癥狀；3、局部貼敷膏藥：局部使用活血化瘀的膏藥也有助于緩解疼痛；4、藥物治療：若患者通過上述治療方法，仍然無法有效控制疼痛，可以酌情口服解熱鎮痛的藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，還可以口服神經妥樂平、加巴噴丁等緩解神經痛的藥物，均有助于緩解疼痛。此外，患者可以口服維生素B1、甲鈷胺等營養神經的藥物以及改善局部微循環的藥物。上述方法均有助于頸椎疼痛的緩解，若患者的疼痛仍然沒未得到有效改善，則應及時到醫院進行檢查。通過頸椎CT、頸椎磁共振及X線片等檢查，可以明確患者是否患有頸椎病或其他原因引起的頸椎疼痛。