脖子粗可能的原因有很多，根據不同原因，給予不同的治療，常見以下幾種原因：1、肥胖：肥胖的患者由于皮下脂肪堆積容易顯得脖子粗而短，應當控制飲食，適當運動使體重下降。飲食應當避免高糖、高油脂食物的攝入，如油炸食品、肥肉、含糖飲料、點心、蛋糕等，主食要多吃粗糧，蔬菜應當少油、少鹽。通過控制每日總熱量的攝入，并且加強運動，使體重下降，脖子粗也會顯瘦下來；2、甲亢：甲亢即甲狀腺功能亢進癥的患者脖子常常粗，主要是由于甲狀腺腫大導致脖子粗，控制甲狀腺功能亢進后，甲狀腺體積能夠縮小，脖子粗也可以得到緩解；3、甲狀腺炎：甲狀腺炎也可以導致脖子粗大。甲狀腺炎是甲狀腺功能減退的主要原因，如果甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退，常常甲狀腺腫大、甲狀腺質韌，也常合并結節。這種情況下治療甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退緩解以后，脖子粗也會緩解；4、結節性甲狀腺腫：甲狀腺的腫大還常見于結節性甲狀腺腫，甲狀腺功能正常，如果甲狀腺腫大比較明顯，有壓迫癥狀。可能需要做甲狀腺手術緩解甲狀腺腫大的情況，手術以后脖子粗會得到緩解。