腰椎管狹窄在臨床上是非常常見的疾病，主要原因是由于腰椎退變，比如椎間盤突出、韌帶肥厚或者骨質疏松等，導致腰椎管或腰椎神經根管以及椎間孔狹窄壓迫神經的一系列綜合征。患者的主要表現是走路走不遠，走遠以后兩條腿很麻，坐下休息一段時間癥狀立刻得到緩解。 如果在急性期，建議患者臥床休息，做下肢功能鍛煉；緩解期時可以進行腰背肌鍛煉，腰背肌強壯后可以緩解癥狀。如果是腰椎管狹窄，需要到醫院進一步檢查，通過磁共振或者腰椎CT檢查，評估椎管狹窄的嚴重程度。如果狹窄比較嚴重，進行鍛煉也不會得到很好的效果，因為走路走不遠，稍微運動就會出現下肢神經壓迫癥狀。所以需要先去醫院檢查，判斷狹窄程度后，再決定能否鍛煉。