腳踝扭傷的處置方法通常包括患肢的制動、固定，持續的肢體抬高、使用冰袋對局部進行持續地冰敷以及彈力繃帶加壓包扎，具體情況如下：1、休息、制動、固定：腳踝發生扭傷為減少疼痛，避免受到不良刺激，可以對局部進行制動、固定。如使用支具，使患者休息，不能負重活動；2、持續冰敷：腳扭傷為緩解疼痛、腫脹，可以使用冰袋對局部持續冰敷，能夠迅速控制腫脹、疼痛癥狀，有利于病情恢復；3、患肢抬高：腳扭傷后局部會有水腫，通過下肢抬高可以促進水腫消退，使癥狀獲得改善；4、彈力繃帶加壓包扎：如果腳扭傷后腫脹未加重，患者應盡早采取彈力繃帶加壓包扎的方法抑制腫脹的出現，防止腫脹進一步加重，影響局部的功能。但固定期間需要嚴密觀察末梢的血液循環和足趾運動、感覺。如果出現障礙，應及時松開彈力繃帶，避免造成嚴重缺血。總之，如何處置還是要到創傷骨科門診就診，進一步咨詢。