失眠用中醫調理比較好，在臨床上經常遇到這樣的病人，長期使用安眠藥，而且用量越來越大，不斷訴說白天頭腦不清醒，身體發軟，這些情況都是使用西藥產生的依賴性和副作用。中醫調理失眠根據患者癥狀表現、結合舌苔、脈象辨證為某類型的證，然后方證對應隨癥加減藥物進行治療。氣血虛進行補氣血，肝火旺進行瀉肝火，有痰熱的化痰清熱，必要時可以進行按摩、針刺、耳穴貼壓等方法輔助治療。對每位患者，中醫可以做到個性化私人定制式調理，結合睡眠環境和心境調整，不僅安全有效，而且無依賴、無副作用的綠色療法。