懶和抑郁的常見區別如下：1、抑郁：是心境障礙，通常在正常范圍內波動，而抑郁指明顯低于正常水平的情緒低落，出現興趣下降。過去喜歡的事物現在不喜歡，并不限于工作、任務、學習、看電影、看電視、玩手機、上網打游戲等非任務性質的消遣娛樂活動，其他興趣也會下降，同時還會有精力、體力疲乏，睡眠、食欲也會有影響，是全面的情緒變化；2、懶：通常是對于完成任務的積極性不高，比如工作、家務、勞動、學業。