心衰分為2種：一種是急性心衰；一種是慢性心衰。急性心衰或者心衰急性發(fā)作時(shí)禁止活動。慢性心衰又分很多等級。1-3級的慢性心衰可以活動，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減少褥瘡、下肢動脈血栓的發(fā)生，而且對心功能的恢復(fù)也有一定幫助。所以，慢性心衰的活動有一定的指標(biāo)，比如活動的最大心率，就是220減去患者的年齡。 慢性心衰的患者活動時(shí)，首先要進(jìn)到10-15分鐘的熱身，再進(jìn)行20-30分鐘的活動，1周3-6次即可。但是要避免做劇烈或者激烈的活動，因?yàn)檫@樣活動的時(shí)候血壓升得很快，心率升得很高，對患者的恢復(fù)不利。所以，慢性心衰的患者可以活動，但是要注意強(qiáng)度和力度的變化，隨時(shí)觀察患者的心率、血壓或者耐受程度來決定。另外，要避免做一些特別劇烈的活動，這樣對心臟的恢復(fù)不利。但是，適量的活動對心臟恢復(fù)非常有好處。