建議月經期間的女性盡量少喝或不喝祛濕茶。祛濕茶雖可以幫助驅趕女性體內的濕氣，但這類茶通常由具有寒涼作用的中藥所組成，月經期間飲用寒涼性茶飲后，可造成寒邪停留在子宮內、造成痛經或瘀血內阻的現象，可導致血液運行不順暢。女性在月經期間更應注意子宮保養，因此在應選擇性質較溫的藥物或茶飲。通常建議女性在月經期服用的有紅糖玫瑰花茶、生姜紅棗茶等，而薏仁茶、苦蕎茶、金銀花茶或蒲公英茶等，在月經期應盡量避免。