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        月經期間可以喝紅糖姜茶嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李傅英 副主任醫師
        月經期間可以喝紅糖姜茶。紅糖姜茶具有暖胃、暖腹、活血、驅寒的功效,對平時怕冷手腳易涼宮寒體質的,有月經量少、顏色發黑、痛經癥狀的女性非常適合。 但對于平時月經量多、有血塊,或者合并有糖尿病、糖代謝異常的女性,盡量少喝或者不喝。平時易口干便秘,胃熱的熱性體質的女性,月經期間喝紅糖姜水會加重熱性體質,導致疾病的發生,就不要喝紅糖姜茶了。 月經期間全身抵抗力低、消化能力下降,盆腔充血容易出現便秘等胃腸道刺激癥狀,建議多吃新鮮的蔬菜水果,不要貪涼、不要暴飲暴食。
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