女人手術后可以吃的食物如下：1、可以適當吃富含蛋白質的食物，有助于身體恢復。因為蛋白質構成了體內非常重要免疫物質的原料，傷口在愈合的過程當中，需要蛋白質作為原料，因此女人在手術后，適當地吃富含蛋白質的食物，能夠提高女人的免疫力，避免手術后感染發生。富含蛋白質的肉類，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉、蝦肉、雞肉、鵝肉、鵪鶉肉，都可以在手術之后適當地增加攝入；2、女人手術后還可以適當地吃谷類食物，因為谷類食物當中富含碳水化合物，能夠為手術后的恢復提供豐富的能量，有助于身體恢復。