促進腦外傷恢復可通過飲食，也可通過藥物，具體如下：1、飲食方面：大腦主要組織成分為蛋白質和卵磷脂，因此補腦需多吃富含蛋白質的食物，如魚、瘦肉、核桃、雞蛋等；2、藥物方面：主要是神經營養藥物，建議在醫生指導下服用。綜上，患者腦外傷后，飲食是一方面促恢復因素，而產生某些癥狀時需進行綜合治療，如有肢體功能障礙或神經精神障礙時，主要通過康復治療，并在正規康復醫院進行。另外，應注意適當鍛煉，保持好心情，也有助于恢復。