測空腹血糖較為準確的時間在6:00-8:00，但是也并不絕對，因為這個時間段，正常人醒來還沒有吃早飯，所以時間定在6:00-8:00。如果到8點仍然不能吃飯，機體血糖實際就要開始減少，如果此時仍然不能補充糖分，機體會動員其他的肝糖原、肌糖原，補充血糖穩定。空腹的最長時間為12小時，如果12小時后仍然不能攝入糖分，機體就要開始補充，否則機體可能出現低血糖，血糖可能出現反彈，所以在6:00-8:00測空腹血糖較為合適。如果有特殊情況，需要加測凌晨的血糖，如3:00-4:00也可以，但基本要求空腹時間在8小時以上。按常規的作息制度而言，晚上吃飯后夜里基本休息，早晨起床，醒來之后的6:00-8:00，測定空腹血糖相對較為平衡、準確。如果8:00或10:00仍然不檢測血糖，而是之后再測，除升糖激素、肝臟動員糖原外，包括機體的交感神經興奮，實際不能真實地反映空腹血糖水平。