睡眠對兒童非常重要，因?yàn)樵谒哌^程中有各種生長激素分泌，對生長發(fā)育、提高機(jī)體抵抗力、記憶力都非常重要。兒童睡眠障礙有以下原因： 1、精神方面因素：比如在睡覺之前劇烈運(yùn)動，或者聽比較刺激的故事、玩游戲； 2、軀體方面問題：比如因?yàn)橄贅芋w肥大造成睡眠呼吸暫停綜合征，需要及時(shí)給予干預(yù)； 3、環(huán)境方面因素：比如環(huán)境比較嘈雜、溫度過高或過低，都會影響睡眠。 因此，需要針對存在的問題，有針對性的進(jìn)行治療，從而保證兒童睡眠。