軟床可能把人體的頸椎睡壞，如患者頸椎并無疾病，長時間睡軟床會使頸椎曲度發生改變，甚至出現頸椎側彎，頸椎韌帶和頸椎周圍肌肉也會有明顯的緊張，會使頸椎的退行性改變速度明顯加快，容易誘發頸椎疾病。如果是有頸椎疾病的患者睡軟床，會使臨床癥狀突然發作，而且會加重神經的壓迫、刺激癥狀，對于病情恢復極其不利。軟床之所以有害，是因軟床不能對頸椎提供足夠的支撐，不能使患者在睡眠過程中頸椎始終保持舒展、放松的狀態。頸部肌肉、頸椎間盤、頸椎韌帶和頸椎的椎體，均處于局部應力過大的狀態，會使頸椎發生嚴重改變。綜上所述，無論是否有頸椎疾病的患者，均需要注意不能長時間睡軟床，偶爾睡幾次軟床，并不會對頸椎造成明顯危害，但是長期睡軟床會使頸椎發生明顯的改變，而這種改變通常還是病理性改變。