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        小孩做夢是怎么回事

        參與醫生

        哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師
        孩子做夢一般常見于以下2方面原因:1、由于孩子白天時運動量過大或孩子白天時玩得過度興奮,或遇到特別新鮮,以前沒有接觸過的事物,在腦海里形成特別深刻的印象;2、部分孩子是由于白天受到意外驚嚇,都可以導致孩子中樞神經系統里,引起大腦皮層異常興奮,在夜間睡眠時,大腦皮層里異常興奮的信號還沒有完全消除,就會導致孩子做夢,不是病態,是人體正常的生理性反應,一般也不需要給予特殊干預治療。做夢對于孩子生長發育一般也不會造成任何影響,不至于影響孩子的睡眠質量,一般做夢很少會影響到孩子白天的精神狀態,所以不需要給予特殊干預。如果孩子在一段時間內做夢過于頻繁,可以先積極尋找原因,比如孩子入睡前2h左右,盡量不要讓孩子過度興奮或看刺激性圖書、動畫片。同時在孩子入睡時,盡量給孩子提供溫馨安靜的環境,室內光線不要過亮,同時不要有特殊噪音,會減少孩子做夢的次數。
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