孕婦吃葉酸片好處很多，最突出的好處就是預防胎兒神經管發育畸形。懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期，而神經管發育至關重要，如果缺乏葉酸，神經管發育容易出現異常或者畸形。所以備孕期開始吃葉酸，一直要吃到懷孕前3個月，葉酸的補充還能治療缺葉酸性貧血。還有一些疾病，有可能導致葉酸的利用障礙，補充葉酸的量應該更大，比如妊娠合并癲癇的孕產婦，葉酸的進補量需要更大。懷孕以后除了要補充葉酸，飲食也要合理搭配。很多食物中也含有豐富的葉酸，比如應季的蔬菜和水果中葉酸含量也非常多，但是我國的烹調手法，大部分都損失了葉酸。建議孕產婦，要額外補充葉酸，防止胎兒神經管發育異常。