稍事活動就出汗，常見的原因如下：1、氣虛：稍事活動就會出汗是氣虛的表現，即自汗，氣虛是最主要原因。氣有固攝作用，氣不足，固攝作用變差，可出現津液脫失的表現。其中最主要的是自汗，同時伴有神疲乏力，易喘，不喜運動，均為氣虛的典型表現。此時通常用補氣斂汗的方法治療，如用玉屏風散加上浮小麥等調理；2、濕熱或實熱：極少數病人容易出汗屬于本身實熱重或濕熱重，此類患者通常比較強壯，食用某些火熱的食物或者助濕生熱的食物時，才會出現體內濕熱過重的情況，導致汗液流出，稍事活動就會出汗，甚至不活動也會出汗，汗味比較重。通常用祛濕熱的方法治療，這種情況比自汗，即氣虛性出汗少見。此外，如果稍微運動就出汗，還可根據原因用非藥物療法治療，如針刺等。