干活胳膊抽筋，主要的原因如下：1、肌肉勞損：即肌肉疲勞所致，通常會在抽筋前一段時間，就已經產生慢性疼痛。如果沒有進行休息和治療，日積月累就會形成，也可稱為無菌性炎癥；2、缺鈣：平常因為飲食習慣，或其它因素引起鈣質缺乏，也可能引起干活、休息過程中抽筋的感覺；3、神經壓迫：如正中神經或尺神經受到解剖組織壓迫時，可能會表現為肌肉抽搐。如果有輕微手臂持續麻木、間斷疼痛、頸部放射樣不適，就需考慮是否因為頸椎病神經的壓迫，引起干活時胳膊抽筋。如果有相對比較持續的癥狀，建議患者及時到醫院就診，進行相關檢查。