老人冬天怕冷，是由于身體比較虛弱、氣血不足，陽虛或者體內有寒氣，治療方法如下：1、內服藥物：陽虛患者主要表現為怕冷、小便清長，通常采用補腎或者助陽的方法治療，可以用右歸丸、金匱腎氣丸進行調理。氣血不足的患者主要表現為神疲乏力、易出汗、不愛動、不愛說話、肝血不足、面色萎黃、面色蒼白，可以用八珍湯、十全大補丸、人參健脾丸等進行調理；2、針灸：艾灸腎俞穴、艾灸關元穴，因為艾灸腎俞穴和關元穴，可以補腎陽、補氣血。