一般來講，各種運動對于前列腺都有好處，都有助于身心健康、增強體力、增強免疫力。除外騎車運動，通常只要注意避免或者減少這類運動，其他運動對前列腺都有一定幫助。并不是說騎20-30分鐘自行車上下班通勤，對前列腺有壞處，主要是以騎車為健身目的對前列腺有壓迫作用。特別是男士，由于長期坐立位騎行，自行車座對前列腺部有直接壓迫作用，類似久坐對前列腺也有壓迫作用，容易誘發前列腺的充血、腫脹以及炎癥的發生。?所以對于長期騎自行車的男士，鼓勵選好車座。對于已經存在前列腺炎的患者，最好不要騎自行車，也不要用騎自行車作為通勤的方式，可以選擇其他的交通工具，既有助于前列腺炎癥狀的控制，也可以避免前列腺炎的復發。