甲狀腺在氣管甲狀軟骨下面，貼著氣管兩側，呈蝴蝶型，為雙側對稱的組織，大小為3-5cm。正常甲狀腺查體時摸不到，只有當它長大后才能摸到。因為本身甲狀腺較軟，即使有病多數時候也摸不到，這時可以做吞咽動作，因為吞咽過程中間氣管會上下移動，它帶動甲狀腺腺體，所以腺體也會移動。如果腺體出現腫大或腫物，吞咽來回移動，用手固定就會比較容易摸到。 要注意的是如果這個地方能摸到甲狀腺，甲狀腺就確實長大了。或者如果摸到明顯的包，這時可以去找醫生做進一步診治，因為單純通過觸診的方法要診斷是什么病很困難。一旦發現有或者能摸到，應該到醫院做進一步診治，比如影像學檢查，包括超聲等，或血液化驗，包括甲狀腺功能、甲狀腺抗體等檢查以確定疾病，找到腫大原因，做進一步處理。