五十肩現在很多見，即50歲左右女性更多見。原因概括為兩種，具體如下：1、陳舊性損傷：如年輕時抻著，拽了一下，本人沒記住，但是肩膀局部組織會牢牢記住并留下印記；2、陽氣不足：中醫認為，50歲左右先天陽氣剛好開始走下坡路，同時結合舊傷，很容易產生五十肩。很多患者覺得只是買菜拎得重一點、開門抻一下，這是很輕微的誘發因素，引發舊傷、陽氣不足，就很容易發病，中醫認為是五十肩來源。五十肩治療分急性期、康復期兩個階段，急性期大約是1-3個月，之后進入康復期。急性期以休息為主，可以適當活動，但是不要讓疼痛加劇。康復期后可以做簡單康復動作，如擦桌子，逐漸恢復關節活動，效果較好。