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        胃炎可以吃哪些水果

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 李博 副主任醫師
        胃炎患者可以吃所有的水果,并沒有忌口。臨床實踐觀察而言,沒有垃圾食物,只有垃圾吃法。清蒸魚和烤魚,通常吃清蒸魚,因為調料少,燉雞和炸雞會吃燉雞,因為更健康的方式來接受大自然的恩賜才最重要,對于水果而言也是如此。水果有溫、涼、寒、熱的性質,但是如果出現挑食,消化酶就會發生退化,因為身體有50種消化酶,若是有3種食物總不吃,酶就會發生退化、所以最重要的是平衡膳食。需要注意的一點是有些慢性胃炎,甚至萎縮性胃炎,如果吃了蘋果或者吃了以后不舒服,從遠期來講,對胃腸有幫助。對于慢性胃炎患者,可以選擇在吃飯中間吃,比如吃一碗米飯吃半個蘋果,然后再吃一碗米飯,這樣對胃腸比較好。也經過一些實驗驗證,水果可以對舒服程度有好處,而且水果里面營養物質的吸收,各種水果都要有,這樣才是更平衡、更健康的生活。
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