沒有食物具有強(qiáng)效的利尿排毒功能，常規(guī)的利尿排毒方式是平時(shí)多喝水。若患者出現(xiàn)泌尿系炎癥、尿道炎或者膀胱炎，其發(fā)病原因就是平常喝水過少，所以通過多喝水能增加排尿量，使細(xì)菌在膀胱內(nèi)不易存留，能夠及時(shí)將細(xì)菌排出體外，減少感染機(jī)會。有些食物也能增加尿量，主要為水果。如果想達(dá)到利尿排毒的效果，平時(shí)可多吃些水果，如西瓜，多食用西瓜可產(chǎn)生明顯的利尿作用，尿液排泄量會增加。若想預(yù)防泌尿系感染，平常可多喝水，多吃水果。