高血壓患者建議不要熬夜，否則對血壓會造成明顯影響，引起血壓波動，尤其長期熬夜，可能會誘發(fā)并發(fā)癥提前出現(xiàn)，包括心臟、腦血管等，具體如下：1、心臟：患者長期熬夜，會使得交感神經(jīng)處于在緊張、興奮水平，釋放兒茶酚胺類物質(zhì)，引起心率增快、血壓升高，進(jìn)而引起心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等并發(fā)癥；2、腦血管：對于腦血管可能會引起腦梗，甚至腦出血等并發(fā)癥；3、腎臟：對于腎臟可能會加重或提早出現(xiàn)良性腎小球動脈硬化癥，進(jìn)而引起腎功能下降；4、外周血管：高血壓患者長期熬夜，可使血壓產(chǎn)生巨大波動，引起外周血管損害，如頸動脈內(nèi)中膜增厚、視網(wǎng)膜動脈的硬化。因此，熬夜對高血壓患者具有不好影響，建議保證充足睡眠、避免熬夜、適當(dāng)鍛煉、運(yùn)動、戒煙、戒酒、控制體重、低鹽、低脂飲食，即可保證血壓平穩(wěn)。