建議腎結石患者少吃富含草酸的水果、蔬菜，以及富含維生素C的食物，主要是因為體內結石大部分都是草酸鈣結石。菠菜、甘藍、杏仁、花生、甜菜、大黃、紅茶、可可粉等食物都會增加草酸鈣結石形成。此外，部分富含維生素C的食物在體內經過轉化后也能形成草酸，增加草酸鈣結石形成的風險，如橘子、檸檬、柚子、橙子等柑橘類水果，或獼猴桃、蟠桃等桃類水果，以及青棗、酸棗等棗類食物。 總而言之，部分結石可通過多飲水等習慣進行預防，做到早發現、早治療，同時盡量提前預防，避免結石復發。另外，如果發現有結石，建議及時到醫院就診，及時予以專業治療。