胃癌預防有以下幾個方面： 1、平時生活起居需按照中醫養生方法，早睡早起，起居有度； 2、飲食需有節制，避免三餐不不規律、饑一頓飽一頓。若追求重口味或經常食用燒烤、刺激性食物等，對胃黏膜會產生不利影響； 3、工作壓力較大者需善于自我調節，可進行適當的體育鍛煉，聽音樂放松。 總體而言，調節飲食起居、注意情緒調節是預防胃癌最有效的方法。