收藏 手機看

        分享

        4歲兒童每天睡9個小時可以嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
        4歲的兒童是否可以每天睡9個小時左右,要看整體的生長發育情況。如果身高、體重都在正常范圍,而且都增長比較滿意,而且白天的精神非常好,不是特別困、特別疲乏的樣子,在幼兒園玩得也非常好、精力充沛,學習能力也強,這樣就可以每天睡9個小時左右,算正常。因為每個人睡眠時間有個體差異,不是千篇一律。有的人覺少,睡眠時間要少一點,有的人睡眠時間要長一點。所以差異范圍還比較大,只要生長發育正常,都可以認為是一個正常范圍。多數情況下,隨著年齡的增長,寶寶的睡眠時間會逐漸減少。像新生兒的時候,除了吃奶基本上都在睡覺,每天可以睡18-20個小時。到了1歲左右的時候,差不多睡14-15個小時。所以4-5歲的兒童,多數是睡11-12個小時。但是如果睡9個多小時精力充沛,體重增長得好,這也都算是正常,也可以。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 永嘉县| 云梦县| 临澧县| 长子县| 汾阳市| 璧山县| 铜山县| 隆昌县| 大连市| 巴塘县| 霍城县| 宁安市| 潢川县| 南川市| 临澧县| 尉氏县| 湘潭县| 慈利县| 松溪县| 舞阳县| 隆安县| 新邵县| 沭阳县| 五寨县| 澎湖县| 南江县| 喀喇沁旗| 上蔡县| 通河县| 洛宁县| 乌兰县| 汉寿县| 平泉县| 津市市| 观塘区| 香河县| 克山县| 泉州市| 韶关市| 枣阳市| 镇雄县|