因為腎臟是比較脆弱的器官，需要進行加以保護，具體方法如下： 1、需要增加飲水，因為增加飲水可以把機體代謝產物通過尿液排出，平時稍微增加飲水對于腎臟有益處； 2、合理服藥，很多藥物對腎臟有害處，比如氨基糖甙類藥物、抗甲狀腺方面藥物、糖尿病方面藥物等，還有抗結核、抗腫瘤、肝病方面藥物都對腎臟具有損害。所以想保護好腎臟，一定要詳細閱讀使用說明書，如果是對腎功能有害的藥物，又患有腎臟方面的疾患，應盡量避免。中藥方面也有很多會影響腎臟，在服用中藥的時候需要注意； 3、含有色素的飲料中添加色素、防腐劑，或者其它化學物質，可造成腎臟損害，所以不主張多喝飲料。