一般來說9個月寶寶的睡眠時間是12-14個時。通常9個月的寶寶除了夜間睡眠以外，一般上午和下午會各睡一覺，每一次會持續1-2小時。每個寶寶的睡眠時間各有不同，存在著個體差異性。同時隨著年齡的增大，寶寶的睡眠時間會逐漸縮短，家長要注意睡眠對于寶寶的生長發育比較重要。除了營養以外，睡眠也比較關鍵，因為促進寶寶生長發育的生長激素，主要是在夜間睡眠的狀態下分泌，所以一定要讓寶寶保證充足的睡眠。若9個月的寶寶睡眠不好，夜間睡不踏實或者睡眠時間不足，主要有以下原因：1、沒有及時添加輔食：輔食吃的不好，使寶寶夜間還需要吃奶，吃夜奶會影響睡眠；2、缺乏維生素D或者鈣劑：導致神經興奮性增高，使寶寶睡不踏實。