肩袖是一個間性組織，如樹根一樣長在骨頭中間，從骨頭表面撕裂以后愈合時間比較長，一般認為6-7周可以長得比較結實，要完全健骨愈合需要1年以上時間。肩袖損傷分成不同程度，比如小肩袖、中等肩袖、大肩袖、巨大肩袖損傷，根據術中肩袖張力情況，比如患者受傷時間很長，肌肉萎縮比較厲害，縫合時張力比較大，涉及到恢復的時間比較長，因為在早期時完全制動。 但是對于小肩袖，比如在1-3cm之間，張力損失不大，縫合很牢靠，術后從3-4天開始可以被動活動，6周以內被動活動為主，從3周左右逐漸過渡到6周主動活動，6周以后是完全主動活動，主動活動以后檢查患者恢復情況，大多數患者在3-6個月內都能夠完全恢復。