兒童早醒的原因，常見以下幾個方面： 1、飲食因素：如果進食量少，頻繁處于饑餓狀態，會出現早醒現象。若吃的過飽，這時導致兒童入睡后，胃腸道仍然處于工作狀態，兒童不能夠進入深睡眠狀態，也可以引起早醒的情況；2、環境因素：室內溫度過高、過低，或室內的光線過于明亮，環境過于嘈雜等，都可以干擾正常的睡眠，導致睡眠較表淺，而且容易出現早醒的現象；3、疾病因素：正處于疾病感染的急性期，伴有發熱、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等，或出現消化系統的疾病，伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。如果出現上述臨床癥狀，就會影響睡眠，導致身體不舒服，出現早醒的情況；4、生物鐘紊亂：白天睡眠時間過長，可以導致夜間出現睡眠時長短或者早醒的情況。