失眠早醒的原因是晝夜節律紊亂、心理因素、神經科、心內科或其他科室的疾病、睡眠障礙等，具體如下：1、晝夜節律紊亂：有的病人如3點需要起來值班或3點鐘值班時被叫醒，連續多次出現則身體的生物鐘會默認3點鐘是覺醒時間，所以會出現早醒。需要養成良好的睡眠習慣，必要時服用安眠藥物；2、心理因素：特別是抑郁癥的病人通常出現早醒，這種早醒比預期的覺醒時間提前半小時，身體對睡眠有不滿足感，抑郁癥病人經過抗抑郁治療會有明顯好轉，另外抑郁癥的患者還可伴隨有生活內需動力差等情況；3、疾病：早醒還有可能和身體疾病有關，如腦血管病出現偏癱或心臟的心前區不適，然后出現早醒；