緩解心慌、氣短、胸悶的方式包括以下幾種：1、幫助呼吸：如果是由情緒造成的，如過于激動或者過于生氣，甚至過度通氣，此時要對因治療，也就是說患者可能會出現呼吸性堿中毒，最通俗的方式就是用長管狀塑料袋，或者將報紙卷成紙筒，讓患者進行呼吸，這樣會有所緩解；2、藥物：還可能是心悸，心臟難受，有的甚至是心前區痛，如果血壓并不低，可以考慮口服擴血管藥物，觀察是否可以緩解。如果仍然不見緩解，還出現了胸痛，且胸痛并不是表現在中間的痛，有可能偏左或者偏右，這時候考慮是否有自發性氣胸。所以，如果要有這些懷疑，或者按照上述處理方式不見緩解，也就是說通過勸阻患者鎮靜、安靜的方式，仍然不見緩解，就需要到醫院進行一定的診斷及處理。