收藏 手機看

        分享

        糖尿病人能吃洋蔥嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
        糖尿病患者可以吃洋蔥。洋蔥屬于蔬菜,一般蔬菜類含糖量都比較低,大約是3%-5%,可以忽略不計,糖尿病患者食用蔬菜最好不要加白糖,清炒、水煮、涼拌都可以。糖尿病患者主要是飲食治療,飲食治療是基礎,其它治療都是在飲食治療的基礎上發揮作用。糖尿病的正規治療是糖尿病的五駕馬車,包括糖尿病教育、糖尿病飲食治療、運動治療、藥物治療、及時監測血糖。糖尿病患者只有使血糖控制在相對正常范圍內,才能盡量減少各類急性、慢性并發癥的出現。糖尿病患者每天可以進食的蔬菜量大約是1-1.5斤,蔬菜的種類一般沒有特別的限制,根據患者飲食習慣即可,可以吃青菜類,包括白菜、小油菜、油麥菜、柿子椒、西紅柿、土豆以及菜花、橄欖、芥藍。糖尿病患者需要對全天總熱卡進行控制,產生熱卡比較多的主要是三大營養物質,即脂肪、蛋白質、碳水化合物。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 奇台县| 三原县| 鄱阳县| 保德县| 沾化县| 长兴县| 通道| 清丰县| 象山县| 英德市| 奇台县| 堆龙德庆县| 山东| 朝阳区| 花莲市| 九台市| 四平市| 突泉县| 兴化市| 新昌县| 济南市| 邵武市| 朝阳县| 德令哈市| 安康市| 内黄县| 松溪县| 洛浦县| 大余县| 疏附县| 罗山县| 镇安县| 婺源县| 年辖:市辖区| 宝丰县| 五家渠市| 丹东市| 卢氏县| 通江县| 昭觉县| 革吉县|