腱鞘囊腫不一定都是玩手機引起，也可以由其他原因引起，具體情況如下：1、玩手機因素：多數與患者長期操作手機屏幕有關，尤其是拇指，可產生腱鞘局部囊腫，引起疼痛和手指活動受限。患者有明確的玩手機史，局部按壓癥狀顯著；2、腱鞘營養不良或者骨關節炎：可以產生局部囊腫疼痛、關節腫脹、關節積液、活動受限等，通過彩超或者核磁共振檢查能夠確認。綜上所述，腱鞘囊腫病因比較復雜，并不單純由玩手機引起。患者長期玩手機也容易發生腱鞘囊腫，因此需要合理控制玩手機的時間，需要避免單一手指過度操作手機。