寶寶換環境后出現不適應的表現主要如下：1、哭鬧：換環境后寶寶會出現不安全感，會因此而哭鬧。若需變換環境，家長需注意攜帶寶寶熟悉的玩具等，有利于減輕哭鬧情況；2、消化不良：寶寶換環境后可能發生水土不服，出現惡心、嘔吐、腹瀉或厭食情況。此時家長需注意寶寶飲食，盡量少食多餐，以易消化食物為主。另外，盡量讓寶寶攝入礦泉水或純凈水，而非當地水源，避免出現水土不服情況；3、感冒不適：若家長在周末時從城區到郊區游玩，此時可能存在一定溫度差，寶寶會出現身體不適或感冒、發燒情況。家長如果發現寶寶出現精神不振或不適感時，需檢查體溫情況，若存在發燒則需積極給予退燒藥物治療；4、睡眠不安：在環境發生變化后，可能會影響寶寶睡眠情況，此時家長需多給予陪伴、進行安撫。因此，當寶寶較小時盡量避免換環境，避免在陌生環境下發生上述問題。