通常通過BMI體重指數評價是否處于超重或者肥胖的狀態，但在使用BMI指數時，需要排除肌肉型的人群，比如運動員。如果體脂量是因為肌肉引起的相對增加，則需要排除在外。因此BMI不適合運動員判斷是否肥胖，BMI只適合肌肉量適當的人群。 肥胖也僅僅是指皮下脂肪量增多，普通人可以通過BMI體重指數計算是超重還是肥胖，但不適用于因為肌肉引起的體脂量增加的人群。對于由于肌肉所引起的體脂量顯著增加的人群，雖然體脂量增加，因為人體結構比較好、肌肉量比較好，所以和代謝相關指標應該也比較理想，屬于健康人群。