坐月子稱為產褥期， 此時由于女性子宮、輸卵管、卵巢等部位需逐漸恢復到未孕狀態，心血管系統、泌尿系統、消化系統也會逐漸恢復到未孕狀態的過程，此過程大約需要42天，在此期間要注意以下幾點：1、注意陰道出血：如果陰道出血逐漸減少，且無任何異常分泌物為正常現象，產后惡露排出時間多在1個月左右，分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，如果惡露排出時間＞42天仍未干凈，需考慮有宮腔內組織物殘留，或繼發感染的可能性；2、腹痛：產后子宮收縮會導致腹痛，尤其是在哺乳時，子宮收縮疼痛較嚴重，但如果出現持續腹痛或伴有發熱癥狀，有可能是產后感染引起；3、子宮底高度：需注意觸摸子宮底高度，通常產后子宮底會迅速下降，進入盆腔直到無法觸及，如果持續在腹部摸到子宮底，說明子宮復舊不良，需要及時就診。