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        腎結(jié)石能不能吃玉米

        參與醫(yī)生

        鄭州市第一人民醫(yī)院 景治安 主任醫(yī)師
        腎結(jié)石能夠吃玉米。玉米是一種含有多類粗纖維、各種維生素及多種微量元素的食物,所以吃玉米對(duì)人體而言有很好的營養(yǎng)價(jià)值。而且玉米里的糖分并不高,因此腎結(jié)石患者可以多吃玉米。腎結(jié)石患者除了多吃玉米以外,更多的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每天保持在2500ml以上的飲水量,使尿量保持在2000ml以上,尿的顏色呈透明的淡黃色。同時(shí)還要注重低脂、低鹽、低糖的飲食,在飲食結(jié)構(gòu)上盡可能少吃含鈣量高和草酸鹽高的食物,如菠菜、莧菜、萵筍、大豆、咖啡等。含鈣的食品主要是豆制品,晚上睡覺前應(yīng)盡量少喝牛奶,以免鈣鹽在血液中的濃度增加。同時(shí)還要多吃些水果,特別是含有豐富煙酸的水果,如柚子、橘子等。要多進(jìn)行活動(dòng),因?yàn)榛顒?dòng)對(duì)結(jié)石的形成有預(yù)防作用。堆積的結(jié)石可以通過多喝水、活動(dòng)自然排出,從而將結(jié)石排出體外。
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