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        吃什么補(bǔ)腎效果最快

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        補(bǔ)腎區(qū)分腎陰虛和腎陽虛,常用的調(diào)理方法如下:1、腎陰不足:陰虛的常見癥狀是怕熱、手腳心發(fā)熱、盜汗、腰膝酸軟、口干舌燥、舌紅少苔等,可以通過服用藥物或食物進(jìn)行治療,藥物有六味地黃丸知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等,都有一定的治療作用。其中麥味地黃丸以治療陰虛、盜汗為主,知柏地黃丸以治療陰虛、火比較旺為主,杞菊地黃丸治療陰虛伴有肝腎不足、視物不清、視物昏花為主,六味地黃丸是普遍的滋陰補(bǔ)腎的藥物。此外也可以用草藥,根據(jù)臨床醫(yī)生的辨證分析進(jìn)行對癥治療,使治療更精準(zhǔn)。對于食物,有牛、羊肉、鴿子肉、韭菜等,對于腎陽都有較好的補(bǔ)益作用;2、腎陽不足:陽虛一般是怕冷、性欲減退、性功能低下、不愛動(dòng)等,如果腎陽不足要用金匱腎氣丸、桂附八味丸或右歸丸進(jìn)行治療,對于滋腎陰的食物有枸杞、桑葚等,都是以滋腎陰為主,也同樣可以適當(dāng)?shù)挠貌菟庍M(jìn)行調(diào)理 。
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