高血壓患者可以食用哈密瓜，哈密瓜在日常水果中比較常見，其含糖量較高，汁水也豐富，且含有豐富的維生素，以及微量礦物質(zhì)，如豐富鉀、鐵、葉酸等。鉀含量較多，可以有助于貧血患者補(bǔ)血，也可以改善低鉀血癥的癥狀，如乏力的情況會得到明顯改善。此外葉酸缺乏會導(dǎo)致血液中同型半胱氨酸水平升高，而食用哈密瓜可以補(bǔ)充葉酸。高血壓患者的日常飲食需要強(qiáng)調(diào)平衡飲食，推薦進(jìn)行金字塔飲食。塔底食物包括蔬菜、水果、粗糧，可以多攝入，但不強(qiáng)調(diào)一定要多吃某一種，而是要強(qiáng)調(diào)種類豐富。塔尖食物是脂類含量較高的食品，要盡量少吃。中間部分是蛋白質(zhì)、奶制品等食品，要適量補(bǔ)充。只要做到營養(yǎng)搭配合理，患者比較容易控制體重，同時也有利于降壓。