糖尿病患者在血糖控制在相對正常時是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的含糖量從4.8%-16%不等。一般來說把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以下的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的水果稱之為高含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制相對達標情況下，也就是空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L時可以吃一塊哈密瓜。糖尿病患者血糖控制基本達標除了可以吃哈密瓜以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜。吃的時間是在兩餐之間，吃的量小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個，大的水果吃半個，火龍果吃1/3，哈密瓜、西瓜一般就吃一塊左右。糖尿病患者吃水果的原則是血糖不能波動太大，波動太大說明這個水果對患者不適宜。如果食用水果以后查血糖，血糖波動不大，說明這種水果適宜這個患者食用。