?抽筋多指的是肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因較多，如進行過多劇烈運動或者體內鈣含量過低，有時則是神經傳導異常引起，還有部分是嚴重感染引起。肌肉痙攣后，需要盡早去醫院外科或者急診科進行檢查，根據病因給予相關治療。1、活動過多：可以局部進行熱敷和理療來緩解癥狀，并且可以適當增加飲水，適當多攝入新鮮水果和綠色蔬菜等；2、低鈣：可以適當多飲用牛奶，同時服用鈣片來進行治療，有時也需要適當增強體育鍛煉，來促進體內的鈣質吸收；3、神經傳導異常：需要去神經內科就診，可能需要查肌電圖，根據結果給予藥物進行治療，治療期間應避免飲用含有酒精的飲品，也不要吃辛辣食物，可適當攝入新鮮的水果和蔬菜，同時不能做過于劇烈的運動。